室外健身器材價格是多少，貴不貴呢？健身正在變成一件全民參與的事，上到七八十，下到小孩子，年輕人大多去健身房鍛煉，而老年人也有他們專屬的健身場所，那就是公園或者小區的活動中心。為了提高全民的身體素質，尤其老年人的身體健康，幾乎每個小區和公園廣場都設有戶外健身器材，人們可以利用早晚時間在上面鍛煉身體。下面我們來看一下室外健身器材都有哪些，怎么正確使用？
  1、太極揉推器

  雙腿呈馬步，雙手虎口都握壓轉輪手柄，向相同或相反方向轉動即可。主要功能，增強肩肘髖膝等部位的活動能力，適于老年人。轉動時勻速緩慢進行，用力不要太猛。價格一般在600元左右。

  2、漫步機

  雙手握把，兩腳分踏于左右膝板上，兩腳前后交替自然擺動，進行漫步動作。鍛煉下肢肌肉力量，靈活性，促進心血管系統及心肺呼吸系統的健康。使用中雙手應握緊手把，以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大，以避免傷害。單人漫步機的價格也在400元左右。

  3、坐姿胸肌訓練器
  背對器材而坐，雙手緊握把、雙臂內側緊貼擺桿同時用力擺至胸前，緩慢還原。增強人體臂、胸、背、腰部肌肉力量，改善心、肺功能。
  根據自身體能狀況適量鍛煉；15歲以下兒童及不具備獨立操作能力者應有專人監護；器材四周１米范圍內禁站他人。價格在1300元左右。
  4、背肌訓練器
  姿勢或雙手扶把站穩后向下用力彎腰。鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。

  運動中雙腳必須靠穩靠管，以免身體向前栽下；使用前應對器材進行檢查、確保器材完好。價格在1500元左右。

  5、腰背按摩器
  坐式：坐于座板上，腰部緊靠按摩柱雙手握扶手，上下拉動按摩柱進行運動；
  立式：雙腿呈馬步，背靠兩按摩柱，雙手握扶手，身體左右運動，滾柱隨背部運動而運動。
  兩人可同時使用，主要鍛煉腰，背部肌肉，緩解腰、背部疲勞。
  手臂運動速度不要太快，以免拉傷肌肉；站姿按摩時，雙手應握緊扶手。價格在500-800元。
  6、伸展器
  雙手握上或下扶把，姿勢作屈伸運動。鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損、肩周炎等疾病有防治作用。上器械前必須先握緊手把；向后運動時不可松手。以免造成后仰摔下器械；使用前應對器械器材進行檢修。嚴禁在器材損壞情況下使用行彈振壓腿、下蹲、提膝、攀登等訓練。價格在700-1000元。
  室外健身器材價格？上面這些都是在室外經常看到的器械，那么具體多少錢呢？上面粗略的給出一個區間價供大家參考。現在部分室內健身器械的品牌也在做室外器械，價格相較于沒有品牌的廠家會貴出不少。